自分と向き合えない。

いそはたです。

セラピストになったときに、自分だったらどんな先生に見てもらいたいか？？

っていうのを考えた時に。

腕のいい先生に見て欲しい！

誰もが思うと思います。

当時２１歳資格取り立ての時にも患者さんを診させていただいてました。

当たり前ですが、実力はありません、、、

患者さんからしたら実力もない、、経験もないような奴じゃ不安なんじゃないか、嫌なんじゃないか、、

その不安をかき消すように、

だからこそ人の倍以上濃い時間を過ごしてやる！！

って思いで毎日を過ごしていました。

その積み重ねの10年で今があります。

良くも悪くもネガティブで、自己表現が下手だった私はよく『壁』にぶち当たりました。

自分という『壁』です。

私は自分に甘く、すぐ人に流されてしまうので多くの失敗をしました。

そんな自分が嫌になり、自分を責めまくり、

よくわからない努力もどきでさらに自分を苦しめてしまう、、、

そんなことを繰り返していても何も変わらないんです。。

そのスパイラルから抜け出すために

一つ決め事を作りました。

自分との約束を破らないこと。

なんでもいいので自分で自分との約束を守りましょう。

小さいけど大きな結果がたくさん出ます！

私が21歳から継続していること

• 毎年人生最高のフィジカルを更新する

22歳の頃には小さな結果でも、今には大きな結果となって今の私を支えてくれています。

自分の得意分野に近いもので出来そうなものがやりやすいです。

自分の能力で足りない場合は誰かの協力が必要かもしれません。

その誰かに私はなりたいです。

でもそのためには自分がトライしていないとダメなんじゃないか、、、、、

と、今日も不安と戦っています。笑